Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/receptnezo.php on line 4
Egészség és diéta - Dietetikus - Fogyás - Egyéni étrend készítés - Barcza Zsuzsanna dietetikus - étrend, étlap, diéta, dietetika, dietetikus, táplálkozás, életmód, fogyókúra, kalória, fogyás, testtömeg, súlytöbblet, súlyproblémák, táplálkozási szokások, életmódváltás, cukorbetegség, diabetes, magas vérnyomás, egészséges ételek, egyéni étrend, diétás tanácsadás, alma típusú elhízás, körte típusú elhízás, menedzser életmód, stressz, alakformálás, tejcukorérzékenység, ételallergia, gyermekkori elhízás, anyagcsere, sporttáplálkozás, hízókúra, étkezési szokások, zsírszegény, cukormentes, rostdús, táplálkozási szakember, étlaptervezés, anorexia, bulímia, életmódbetegségek, emésztési zavarok, köszvény, koleszterin, triglicerid, vérzsír, vércukor,narancsbor, kövér gyerek, tápanyagok, tápanyagtartalom, energiatartalom, vegetáriánus
 
| ÉTRENDEK | RECEPTEK | DIÉTÁS RECEPTEK | SZOLGÁLTATÁSOK | REFERENCIÁK | CIKKEK | TÁPANYAG TÁBLÁZAT |
» RECEPTEK » Főzelékek < VISSZA A RECEPTEKHEZ


Mentás zöldborsófőzelék juhsajttal,sóágyon sült zsályás csirkével

Hozzávalók (4 személyre):

 - 1 kg tisztított cukorborsó, (fagyasztott is jó)
 - friss menta
 - 10 dkg pecorino sajt (vagy más, kemény juhsajt)
 - 1 dl tejszín
 - 1 dl tej
 - 2 dkg vaj
 - só
 - cukor

 

 

Elkészítés:

Egy kisebb egész csirke, friss vagy szárított zsálya, 1 kg só, 4 gerezd fokhagyma, őrölt fehérbors. Vízbe tesszük a borsót, ahhoz cukrot és sót teszünk, majd felrakjuk főni.
Addig lehet a csirkével foglalkozni. A sót összekeverjük a zsályával, majd rátesszük a csirkét, és előmelegített, légkeveréses sütőbe tesszük 180 fokra, majd egy órán keresztül sütjük.
A megfőtt borsószemekből egy kisebb adagot különszedünk, a többit viszont a főzőedényben a vízzel merülő mixelővel ledaráljuk, majd hozzáadjuk a feldarabolt mentát, a tejszínt és a tejet. Újra daráljuk, majd vissza tesszük a főzeléket a tűzre. Közben a vajat ugyanannyi liszttel elkeverjük, és belemorzsoljuk a főzelékbe. Kettőt kavarintunk és kész is a főzelék!

 

 

Forrás: www.magyar-videk.hu

 


Fatal error: Call to undefined function session_is_registered() in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/login_rendszer.php on line 5